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Bols du matin aux flocons d'avoine

1,52 $ / portionQuébécoiseDéjeuner4 portions250 kcal10 g de protéinesVégétarienSans gluten
Bols du matin aux flocons d'avoine

Ingrédients

  • 200 g de flocons d'avoine
  • 1 L de lait
  • 2 bananes
  • 50 g de miel
  • 50 g de noix de macadamia
  • 5 g de cannelle

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, le lait, les bananes et le miel.
  2. Ajouter les noix de macadamia et la cannelle. Mélanger bien.
  3. Répartir le mélange dans 4 bols.
  4. Servir chaud.

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