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Keema aux petits pois

3,98 $ / portionIndienneSouper4 portions420 kcal35 g de protéinesSans noix
Keema aux petits pois

Ingrédients

  • 600 g de bœuf haché
  • 400 g de tomates concassées
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 20 ml d'huile
  • 150 ml d'eau
  • 250 g de petits pois
  • 150 g d'oignon haché
  • 20 g de gingembre râpé
  • 10 ml de garam masala
  • 2 g de sel fin, facultatif

Préparation

  1. Dorer la viande, l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile pendant 10 minutes.
  2. Ajouter les épices, les tomates et l'eau, puis mijoter pendant 20 minutes.
  3. Ajouter les petits pois et cuire pendant 7 minutes, jusqu'à ce que la viande atteigne 71 °C. Ajouter le sel si désiré.

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