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Locrio de poulet

3,25 $ / portionDominicaineSouper4 portions520 kcal35 g de protéinesSans noix
Locrio de poulet

Ingrédients

  • 650 g de poulet désossé en morceaux
  • 150 g d'oignon haché
  • 300 g de tomates concassées
  • 30 ml d'huile
  • 300 g de riz long rincé
  • 150 g de poivron en dés
  • 600 ml de bouillon de poulet
  • 5 ml d'origan

Préparation

  1. Faites dorer le poulet et l'oignon dans l'huile pendant 8 minutes, puis ajoutez le poivron, les tomates et l'origan pendant 5 minutes.
  2. Ajoutez le riz et le bouillon de poulet, puis couvrez et cuisez à feu doux pendant 20 à 25 minutes.
  3. Vérifiez que le poulet est cuit à 74 °C, puis laissez reposer 10 minutes avant de servir.

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