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Tassot de poulet

1,80 $ / portionHaïtienneDéjeuner4 portions300 kcal40 g de protéinesSans noix
Tassot de poulet

Ingrédients

  • 500 g de poitrine de poulet
  • 1 oignon jaune
  • 2 gousses d'ail
  • 2 g de sel
  • 1 g de poivre noir
  • 15 ml d'huile végétale

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajouter l'oignon et l'ail, faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajouter le poulet et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  5. Servir chaud.

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