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Avena

1,09 $ / portionDominicaineDéjeuner4 portions380 kcal6 g de protéinesVégétarienSans noix
Avena

Ingrédients

  • 220 g de flocons d'avoine
  • 300 ml d'eau
  • 2 ml de cannelle
  • 400 g de banane en rondelles
  • 700 ml de lait
  • 40 g de sucre
  • 5 ml de vanille

Préparation

  1. Chauffer le lait, l'eau et la cannelle jusqu'au frémissement.
  2. Ajouter les flocons d'avoine et cuire pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
  3. Incorporer le sucre et la vanille.
  4. Servir avec les rondelles de banane.

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