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Avena au cacao et beurre d'arachide

1,25 $ / portionDominicaineDéjeuner4 portions420 kcal15 g de protéinesVégétarien
Avena au cacao et beurre d'arachide

Ingrédients

  • 220 g de flocons d'avoine
  • 300 ml d'eau
  • 20 g de cacao non sucré
  • 5 ml de vanille
  • 60 g de beurre d'arachide
  • 700 ml de lait
  • 25 g de sucre
  • 2 ml de cannelle
  • 300 g de banane en rondelles

Préparation

  1. Chauffer le lait, l'eau et la cannelle jusqu'au frémissement.
  2. Ajouter les flocons d'avoine et cuire pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
  3. Incorporer le sucre, le cacao non sucré, le beurre d'arachide et la vanille, puis servir avec les rondelles de banane.

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