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Indio viejo

3,24 $ / portionAmérique centraleSouper4 portions520 kcal35 g de protéines
Indio viejo

Ingrédients

  • 500 g de bœuf cuit effiloché
  • 700 ml de bouillon de bœuf
  • 150 g de poivron en dés
  • 30 ml de jus d'orange
  • 15 g de menthe
  • 150 g de masa harina
  • 150 g d'oignon haché
  • 300 g de tomates en dés
  • 20 ml d'huile

Préparation

  1. Sauter l'oignon et le poivron dans l'huile pendant 5 minutes, puis ajouter les tomates et le bœuf et continuer à cuire pendant 5 minutes.
  2. Délayer la masa harina dans le bouillon de bœuf froid, puis ajouter le mélange à la casserole.
  3. Cuire pendant 20 minutes à feu doux en remuant régulièrement, puis incorporer le jus d'orange et la menthe.

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