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Pâtes au poulet et aux légumes

2,53 $ / portionItalienneDîner4 portions550 kcal40 g de protéinesSans noix
Pâtes au poulet et aux légumes

Ingrédients

  • 500 g de poitrine de poulet
  • 250 g de pâtes
  • 1 oignon jaune
  • 1 poivron rouge
  • 2 tomates
  • 30 ml d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail
  • 5 g de sel
  • 2 g de poivre

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
  2. Ajoutez l'oignon jaune et l'ail, et faites-les cuire pendant 3-4 minutes.
  3. Ajoutez le poivron rouge et les tomates, et faites-les cuire pendant 5 minutes.
  4. Ajoutez la poitrine de poulet et faites-la cuire pendant 5-6 minutes de chaque côté.
  5. Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
  6. Mélangez les pâtes avec la sauce et le poulet, et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Servez chaud.

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