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Pepián de dinde et patate douce

2,95 $ / portionAmérique centraleSouper4 portions550 kcal40 g de protéinesSans noix
Pepián de dinde et patate douce

Ingrédients

  • 700 g de dinde désossée en morceaux
  • 250 g de patate douce en petits dés
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de graines de sésame
  • 600 ml de bouillon de dinde
  • 400 g de tomates
  • 150 g d'oignon
  • 50 g de graines de courge
  • 1 tortilla de maïs de 25 g
  • 5 ml de paprika fumé

Préparation

  1. Griller à sec les tomates, l'oignon et l'ail pendant 10 minutes, puis griller séparément les graines et la tortilla pendant 3 minutes.
  2. Réserver la patate douce et mixer le reste des ingrédients avec le bouillon et le paprika fumé.
  3. Ajouter la patate douce à la mixture, puis verser le tout sur la dinde dans une cocotte et mijoter à couvert pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à cuisson complète de la dinde.

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