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Pepián de poulet

3,03 $ / portionAmérique centraleSouper4 portions600 kcal50 g de protéinesSans noix
Pepián de poulet

Ingrédients

  • 700 g de poulet désossé en morceaux
  • 150 g d'oignon
  • 50 g de graines de courge
  • 1 tortilla de maïs de 25 g
  • 5 ml de paprika fumé
  • 500 g de tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de graines de sésame
  • 600 ml de bouillon de poulet

Préparation

  1. Griller à sec les tomates, l'oignon et l'ail, puis les graines et la tortilla séparément.
  2. Mixer le tout avec le bouillon et le paprika pour obtenir une sauce.
  3. Verser la sauce sur le poulet dans une cocotte et mijoter à couvert jusqu'à cuisson complète.

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