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Riz et haricots noirs au poulet

2,39 $ / portionAmérique centraleDéjeuner4 portions500 kcal35 g de protéinesSans noix
Riz et haricots noirs au poulet

Ingrédients

  • 500 g de poulet
  • 250 g de riz blanc
  • 250 g de haricots noirs
  • 1 oignon jaune
  • 2 gousses d'ail
  • 15 ml d'huile végétale
  • 5 g de sel

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajoutez l'oignon jaune et l'ail hachés, et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit.
  4. Ajoutez le riz blanc et les haricots noirs, et faites cuire pendant encore 5 minutes.
  5. Assaisonnez avec du sel et servez chaud.
  6. Faites cuire le mélange pendant encore 10 minutes à feu doux.
  7. Servez chaud et garni de coriandre fraîche.

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