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Sancocho de poulet

4,66 $ / portionAmérique centraleSouper4 portions500 kcal40 g de protéinesSans glutenSans noix
Sancocho de poulet

Ingrédients

  • 700 g de poulet désossé en morceaux
  • 300 g de manioc surgelé pelé
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 20 g de coriandre
  • 2 g de sel fin, facultatif
  • 600 g d'igname pelée en dés
  • 150 g d'oignon haché
  • 1,6 l d'eau
  • 5 ml d'origan

Préparation

  1. Porter le poulet, l'eau, l'oignon, l'ail et l'origan à ébullition, puis mijoter pendant 20 minutes.
  2. Ajouter l'igname et le manioc, puis mijoter à découvert pendant 35 à 45 minutes jusqu'à cuisson complète des tubercules.
  3. Retirer les fibres centrales du manioc, ajouter la coriandre et servir.

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