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Soupe de quinoa

5,38 $ / portionPéruvienneDîner4 portions520 kcal35 g de protéinesSans noix
Soupe de quinoa

Ingrédients

  • 180 g de quinoa rincé
  • 200 g de carotte en dés
  • 300 g de poulet cuit effiloché
  • 25 ml d'huile
  • 20 g de coriandre
  • 400 g de patate douce en dés
  • 150 g d'oignon haché
  • 1,5 l de bouillon de légumes
  • 5 ml de cumin

Préparation

  1. Faites attendrir l'oignon et la carotte dans l'huile pendant 6 minutes.
  2. Ajoutez le quinoa, la patate douce, le bouillon de légumes et le cumin, puis mijotez pendant 20 minutes.
  3. Ajoutez le poulet cuit et cuisinez pendant 5 minutes, puis garnissez de coriandre.

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