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Tacos de poisson

4,99 $ / portionAmérique centraleSouper4 portions400 kcal30 g de protéinesSans gluten
Tacos de poisson

Ingrédients

  • 500 g de poisson blanc
  • 1 oignon jaune
  • 3 gousses d'ail
  • 2 tomates
  • 20 g de coriandre
  • 8 tortillas de maïs
  • 30 ml d'huile d'olive
  • 5 g de sel
  • 2 g de poivre

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon et l'ail.
  2. Ajouter les tomates et faire cuire pendant 5 minutes.
  3. Ajouter le poisson blanc et faire cuire pendant 5 minutes.
  4. Chauffer les tortillas de maïs dans une poêle sèche.
  5. Assembler les tacos avec le poisson, les tomates et la coriandre.
  6. Servir chaud.

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