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Lentilles rouges au curry

0,52 $ / portionIndienneDîner4 portions400 kcal20 g de protéinesVégétarienSans glutenSans noix
Lentilles rouges au curry

Ingrédients

  • 200 g de lentilles rouges
  • 1 oignon jaune
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre
  • 2 cuillères à café de poudre de curry
  • 1 cuillère à café de poudre de cumin
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 500 ml d'eau

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter l'oignon jaune et l'ail. Faire cuire pendant 5 minutes.
  2. Ajouter les lentilles rouges, la poudre de curry, la poudre de cumin, le sel et le poivre. Faire cuire pendant 1 minute.
  3. Ajouter l'eau et porter à ébullition.
  4. Réduire le feu et laisser cuire pendant 20 minutes.
  5. Ajouter le gingembre et faire cuire pendant 5 minutes.
  6. Servir chaud.

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