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Poulet au citron

2,25 $ / portionChinoiseDîner4 portions420 kcal35 g de protéinesSans noix
Poulet au citron

Ingrédients

  • 500 g de poitrine de poulet
  • 1 oignon jaune
  • 3 gousses d'ail
  • 2 citrons
  • 30 ml d'huile de sésame
  • 15 ml de sauce soja
  • 10 g de sucre
  • 5 g de poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Couper la poitrine de poulet en morceaux.
  3. Faire mariner les morceaux de poulet dans un mélange d'huile de sésame, de sauce soja, de sucre et de poivre pendant 30 minutes.
  4. Faire cuire les morceaux de poulet au four pendant 25 minutes.
  5. Faire revenir l'oignon jaune et l'ail dans un peu d'huile de sésame.
  6. Ajouter les morceaux de poulet cuit et le jus de citron à la poêle.
  7. Servir chaud.

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