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Riz coco aux haricots noirs et courge

1,82 $ / portionAmérique centraleDîner4 portions550 kcal20 g de protéinesVégétarienSans noix
Riz coco aux haricots noirs et courge

Ingrédients

  • 300 g de riz long rincé
  • 300 ml de lait de coco
  • 250 g de courge en petits dés
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 5 ml de thym
  • 500 g de haricots noirs cuits égouttés
  • 350 ml d'eau
  • 150 g d'oignon haché
  • 20 ml d'huile
  • 2 g de sel fin, facultatif

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 5 minutes.
  2. Ajouter le riz, les haricots noirs, la courge, le lait de coco, l'eau et le thym, puis porter à ébullition.
  3. Couvrir et cuire à feu doux pendant 20 minutes, puis laisser reposer pendant 10 minutes. Ajouter le sel si désiré.

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