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Soupe de nouilles au tofu et légumes

4,02 $ / portionChinoiseDîner4 portions450 kcal18 g de protéinesVégétarienSans noix
Soupe de nouilles au tofu et légumes

Ingrédients

  • 1500 ml de bouillon de légumes maison ou du commerce
  • 200 g de nouilles épaisses pour soupe
  • 200 g de tofu soyeux, coupé en cubes
  • 150 g de chou frisé, effeuillé et haché
  • 150 g de champignons shiitake tranchés
  • 30 ml de sauce de poisson
  • 10 ml d'huile de sésame
  • 50 g d'oignons verts, ciselés

Préparation

  1. Portez le bouillon de légumes à ébullition dans une grande marmite et ajoutez la sauce de poisson pour assaisonner la base.
  2. Ajoutez les nouilles au bouillon bouillant et laissez-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet, généralement 4 à 5 minutes pour les nouilles fraîches ou 8 minutes pour les sèches.
  3. Pendant ce temps, faites revenir les champignons shiitake dans une petite poêle avec l'huile de sésame à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
  4. Incorporez le tofu soyeux et les champignons cuits dans la marmite de nouilles, et laissez mijoter 2 minutes pour que les saveurs se mélangent.
  5. Ajoutez le chou frisé et laissez cuire 3 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'il devienne tendre mais encore légèrement croquant.
  6. Goûtez la soupe et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis retirez du feu.
  7. Répartissez la soupe dans quatre bols profonds et garnissez chaque bol d'oignons verts ciselés juste avant de servir.

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