gusto Créer mon menu

Accueil › Recettes › Dominicaine

Tostones de banane et fromage

1,50 $ / portionDominicaineDéjeuner4 portions380 kcal18 g de protéinesSans noix
Tostones de banane et fromage

Ingrédients

  • 1 kg de banane verte
  • 250 g de fromage blanc
  • 1 oignon jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation

  1. Éplucher les bananes vertes et les couper en rondelles.
  2. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les oignons jaunes émincés.
  3. Faire cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Ajouter les gousses d'ail émincées et faire cuire pendant 1 minute.
  5. Ajouter les rondelles de banane verte et faire cuire pendant 5 minutes de chaque côté.
  6. Mélanger le fromage blanc avec du sel et du poivre noir.
  7. Servir les tostones de banane avec le fromage blanc.

Mets ce plat dans ton menu de la semaine

Gusto choisit tes repas, fait ta liste d’épicerie et respecte ton budget, au prix de ton épicerie.

Créer mon menu gratuit

Autres recettes dominicaines

Avena
Avena
Avena au cacao et beurre d'arachide
Avena au cacao et beurre d'arachide
Bol de riz et haricots
Bol de riz et haricots
Bouillie de Riz aux Fruits de la Passion
Bouillie de Riz aux Fruits de la Passion