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Aborrajados au fromage et haricots

4,27 $ / portionColombienneDîner4 portions420 kcal20 g de protéinesVégétarien
Aborrajados au fromage et haricots

Ingrédients

  • 4 plantains bien mûrs
  • 200 g de haricots noirs cuits écrasés
  • 2 œufs
  • 5 g de poudre à pâte
  • 180 g de mozzarella en bâtonnets
  • 120 g de farine
  • 90 ml de lait
  • 30 ml d'huile

Préparation

  1. Peler les plantains, couper chacun en deux et cuire à la vapeur pendant 12 minutes, puis aplatir doucement.
  2. Garnir les plantains de fromage et de haricots, puis replier.
  3. Préparer une pâte en mélangeant farine, œufs, lait et poudre à pâte, puis enrober les huit pièces de plantain.
  4. Déposer les plantains enrobés sur une plaque huilée et cuire pendant 20 à 25 minutes à 210 °C en retournant, jusqu'à ce que la pâte soit cuite et dorée.

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