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Recettes vénézuéliennes

42 recettes pour 4 personnes, avec leur coût par portion dans les épiceries du Québec.

Déjeuners

Arepas au fromageVénézuélienne · Déjeuner 2,05 $ / portion chez Super C

Arepas au fromage et aux oeufsVénézuélienne · Déjeuner 0,72 $ / portion chez Walmart

Arepas au fromage et aux œufsVénézuélienne · Déjeuner 1,46 $ / portion chez Walmart

Arepas au fromage et haricots noirsVénézuélienne · Déjeuner 1,80 $ / portion chez Super C

Bol de quinoa et de légumesVénézuélienne · Déjeuner 2,35 $ / portion chez Walmart

Bol de riz et de haricots noirsVénézuélienne · Déjeuner 0,40 $ / portion chez Walmart

Bollitos au maïsVénézuélienne · Déjeuner 4,09 $ / portion chez Provigo

Bollitos de maïsVénézuélienne · Déjeuner 3,58 $ / portion chez Provigo

Cachapas au fromageVénézuélienne · Déjeuner 3,45 $ / portion chez Walmart

Cachapas au fromage et aux œufsVénézuélienne · Déjeuner 1,34 $ / portion chez Walmart

Cachapas au fromage et jambonVénézuélienne · Déjeuner 3,76 $ / portion chez Walmart

Omelette de plantain et fromage de chèvreVénézuélienne · Déjeuner 2,27 $ / portion chez Walmart

Pabellón criollo végétarienVénézuélienne · Déjeuner 1,39 $ / portion chez Maxi

Pisca andinaVénézuélienne · Déjeuner 3,85 $ / portion chez Provigo

Pisca aux épinards et fetaVénézuélienne · Déjeuner 3,88 $ / portion chez Provigo

Soupe à la courge et à la viande de bœuf, à la vénézuélienneVénézuélienne · Déjeuner 3,61 $ / portion chez Walmart

Tostada de avocat et de fromageVénézuélienne · Déjeuner 5,99 $ / portion chez Walmart

Dîners

Bol de haricots noirs et de rizVénézuélienne · Dîner 0,71 $ / portion chez Walmart

Empanadas au bœufVénézuélienne · Dîner 2,52 $ / portion chez Walmart

Empanadas au poulet et maïsVénézuélienne · Dîner 3,13 $ / portion chez Walmart

Ensalada de gallinaVénézuélienne · Dîner 2,22 $ / portion chez Walmart

Reina pepiadaVénézuélienne · Dîner 1,92 $ / portion chez Maxi

Salade de dinde au yogourtVénézuélienne · Dîner 1,90 $ / portion chez Walmart

Salade de quinoa et de légumesVénézuélienne · Dîner 1,88 $ / portion chez Walmart

Sandwich de porc et d'avocatVénézuélienne · Dîner 6,28 $ / portion chez Maxi

Soupe de haricots et plantainVénézuélienne · Dîner 3,66 $ / portion chez IGA

Soupers

Arroz con polloVénézuélienne · Souper 3,00 $ / portion chez Walmart

Asado noirVénézuélienne · Souper 5,09 $ / portion chez Provigo

Cachapas vénézuéliennesVénézuélienne · Souper 1,79 $ / portion chez Walmart

Haricots noirs à la vénézuélienneVénézuélienne · Souper 0,74 $ / portion chez Walmart

Pabellón au pouletVénézuélienne · Souper 2,35 $ / portion chez Maxi

Pabellón criolloVénézuélienne · Souper 3,44 $ / portion chez IGA

Pabellón criollo de bœufVénézuélienne · Souper 3,85 $ / portion chez IGA

Poisson à la vénézuélienneVénézuélienne · Souper 1,73 $ / portion chez IGA

Polvorosa de pouletVénézuélienne · Souper 3,06 $ / portion chez Walmart

Porc braiséVénézuélienne · Souper 5,96 $ / portion chez Walmart

Poulet à la vénézuélienneVénézuélienne · Souper 1,97 $ / portion chez Walmart

Poulet à la vénézuélienne riz et haricotsVénézuélienne · Souper 3,65 $ / portion chez Maxi

Riz à la dinde et olivesVénézuélienne · Souper 3,61 $ / portion chez Super C

Tequeños vénézuéliensVénézuélienne · Souper 1,02 $ / portion chez Walmart

Tofu à la vénézuélienneVénézuélienne · Souper 0,90 $ / portion chez IGA

Tourte de dindeVénézuélienne · Souper 2,76 $ / portion chez Walmart